डायरिया (Diarrhea) कारण, लक्षण, बचाव, जांच और इलाज
💩 डायरिया (Diarrhea) क्या है? कारण, लक्षण, बचाव, जांच और इलाज (Hindi)
❓ डायरिया क्या होता है?
जब व्यक्ति को दिन में तीन या उससे अधिक बार पतला, ढीला या पानी जैसा मल (पाखाना) हो, तो उसे डायरिया (Diarrhea) कहा जाता है। यह एक आम पाचन समस्या है जो कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकती है और शरीर में पानी तथा लवण की कमी (डिहाइड्रेशन) का कारण बन सकती है।
🧬 डायरिया होने के कारण (Causes of Diarrhea)
- वायरल संक्रमण – जैसे रोटावायरस, नोरोवायरस
- बैक्टीरियल संक्रमण – जैसे ई. कोलाई (E. coli), सैल्मोनेला, शिगेला
- पानी या भोजन से होने वाला संक्रमण (Food poisoning)
- पेट में परजीवी (पैरासाइट) – जैसे अमीबा, जियार्डिया
- दूषित पानी या बासी खाना खाना
- दवाओं के साइड इफेक्ट – जैसे एंटीबायोटिक
- लैक्टोज इनटॉलरेंस
- आंतों की बीमारियाँ – जैसे इरीटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) या क्रोन्स डिजीज
⚠️ डायरिया के लक्षण (Symptoms)
- 💩 दिन में 3 बार या अधिक पतला दस्त आना
- 🧊 मल में पानी या बलगम आना
- 🥴 पेट दर्द, ऐंठन और मरोड़
- 🌡️ बुखार
- 🤢 उल्टी या जी मिचलाना
- 🥵 शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन)
- 😵 चक्कर आना, कमजोरी
- 👅 मुंह सूखना, पेशाब कम आना
🔬 डायरिया की जांच (Diagnosis)
- Stool Test (मल की जांच):
संक्रमण, कीड़े या खून की जांच के लिए। - CBC (Complete Blood Count):
शरीर में इंफेक्शन या कमजोरी का पता लगाने के लिए। - Electrolyte Test:
शरीर में नमक-पानी के संतुलन की स्थिति जानने के लिए। - Culture Test (जरूरत हो तो):
बैक्टीरिया की पहचान के लिए।
🛡️ डायरिया से बचाव (Prevention)
- 💧 साफ और उबला हुआ पानी पिएं
- 🍽️ ताजा और साफ खाना खाएं
- 🧼 खाने से पहले और टॉयलेट के बाद हाथ धोएं
- 🚱 बाहर का कटा-फटा और स्ट्रीट फूड खाने से बचें
- 🍼 बच्चों को सिर्फ उबला हुआ दूध दें
- 💉 रोटावायरस वैक्सीन बच्चों को समय पर लगवाएं
- 🧽 खाना बनाते समय स्वच्छता का ध्यान रखें
💊 डायरिया का इलाज (Treatment)
🔹 1. मुख्य इलाज – ORS (Oral Rehydration Solution)
- ORS घोल हर दस्त के बाद पिएं
- यह शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करता है
🔹 2. जिंक टैबलेट (बच्चों के लिए जरूरी)
- डॉक्टर की सलाह से 10-14 दिन तक दें
🔹 3. हल्का आहार लें:
- खिचड़ी, दाल का पानी, केला, सेब, दही आदि
🔹 4. दवाएं:
- यदि संक्रमण बैक्टीरियल हो तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दे सकते हैं
- उल्टी होने पर एंटीइमेटिक दवा
- जरूरत होने पर डायजेस्टिव एंजाइम या प्रोबायोटिक
🔹 5. हॉस्पिटल में भर्ती:
- अगर दस्त बहुत अधिक हो, पानी की भारी कमी हो, पेशाब बंद हो जाए या बच्चा बहुत सुस्त हो जाए
📌 निष्कर्ष (Conclusion)
डायरिया एक आम लेकिन खतरनाक स्थिति बन सकती है, खासकर छोटे बच्चों और बुजुर्गों में। यदि सही समय पर ORS, साफ खाना-पानी और उचित इलाज दिया जाए, तो यह जल्दी ठीक हो सकता है। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।
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